Образование, курсы:
• МГУПП, инженер-технолог пищевых производств, 2015 г.
• ФПА, персональный фитнес-тренер, 2019 г.
• МАЭО, нутрициолог-консультант, 2018 г.
- оздоровительные дисциплины
-
фитнес договорная
ЛФК договорная
- фитнес
-
коррекция фигуры Личное сопровождение + персональный тренинг он-лайн 10 000 ₽ / мес.
консультации по питанию 1 200 ₽ / 60 мин.
функциональный тренинг 2 100 ₽ / ч
силовой тренинг 2 100 ₽ / 60 мин.
тренажёрный зал 2 100 ₽ / 60 мин.
кардиотренинг 2 099 ₽ / ч
outdoor-фитнес 2 100 ₽ / ч
восстановление после травм 2 098 ₽ / ч
восстановление после родов Персональная фитнес-тренировка 2 100 ₽ / 60 мин.
табата 2 098 ₽ / ч
-
диетология •Личная консультация (1 час+10 мин на орг.вопросы) На консультации: •Анализируем дневник питания (присылается заранее) •Вместе ищем пути решения, отталкиваясь от ваших целей, желаний, возможностей и предпочтений. •Отвечаю на вопросы (желательно присылать заранее) После консультации в течение недели высылаю pdf-файл-резюме нашего разговора. 1 200 ₽
- диетология
-
нутрициология •Все опции личной консультации •Ежедневный контроль выполнения рекомендаций (фото/видео/текстовый отчёт) •Рекомендации по тренировочному процессу •Контроль техники выполнения по видео •Еженедельное отслеживайте прогресса •Ежедневная связь и поддержка 6 000 ₽